Filmy 23. 1. 2019
Trailer: Jean-Claude Van Damme ztratil řeč v režii držitele Guinessova rekorduSociální sítě umožňují celebritám, aby nejrůznějším způsobem oslovovali své fanoušky. V době izolace na to navíc mají čas, takže mohou sdílet vše, co je napadne. Akční legenda Jean-Claude Van Damme vám proto dnes dá pár tipů, jak se doma správně protáhnout.
Video nahodil na svůj kanál sám Van Damme s tím, že před mnoha lety se musel vyrovnávat se zraněním a došlo tak na speciální sérii cviků, díky kterým se dostal zpět do formy. A proč něco takového nesdílet v době, kdy většina z nás musí sedět doma na zadku? Pár takových tipů nezaškodí:
Van Damme současně dodává, že by měl každý cviky napřed probrat se svým lékařem. Osobně věřím, že většina z nás dokáže odhadnout, co si může v rámci domácího cvičení dovolit. Pokud jste tedy hledali inspiraci, třeba pro vás budou cviky představitele nejslavnější filmové roznožky tím pravým ořechovým. A nakonec jako bonus ještě jedno vtipné starší video...